Hvornår bør du søge hjælp? Du bør søge hjælp, når du har problemer i forhold til:

  • Din partner, din arbejdsgiver eller dine kolleger
  • Når du tvivler på kærligheden til/fra din partner
  • Når du ikke kan overskue dit livs puslespil
  • Når du i bestemte situationer får mavepine, hovedpine, føler angst, f.eks i forbindelse med eksamen eller andre lignende situationer
  • Når du er deprimeret/ sørger over – en mistet, nærtstående person.
  • Et mistet arbejde
  • Et ødelagt helbred
  • Alvorlig sygdom
  • Når du ikke forstår hvorfor du reagerer som du gør
  • Når du ikke forstår andres reaktioner over for dig
  • Hvis du har været udsat for overgreb: fysisk, psykisk ell. seksuelt
  • Når du ikke synes du kan finde livsglæden
  • Hvis du kæmper med et misbrug enten dit eget eller hos mennesker, som du lever sammen med
  • Når du har brug for at dele dine bekymringer med et menneske, som du ikke er følelsesmæssigt knyttet til

Vent ikke med at søge hjælp, til du har opgivet. Du behøver ikke være i krise, for at være nysgerrig på, hvordan du kan leve bedre.